Ruta Humedal de Artzabal. Se trata de una ruta muy interesante de marcha nórdica que se inicia en Arrantzale Kalea a la altura de la estación de tren de Deba. Es una ruta circular que atraviesa por dos veces la ría del Deba en su trayecto de llegar hasta el humedal. Se trata de una zona ambientalmente sensible por lo que la actividad de la marcha nórdica en este paraje es...
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Itinerari de 3km que s'ha fet dins el programa d'activitats de l'acte central del Dia Mundial de l'Activitat Física 2013 a Manresa. És un itinerari fàcil i òptim per fer servir els bastons de marxa nòrdica.
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udala auzotik igoera txukurrilloko korridoretik.
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Fantàstica ruta que ens permetrà coneixer un indret fascinant al costat de la ciutat de la Seu d'Urgell. Densos boscos i grans panoràmiques seran les protagonistes.
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Ruta Basusta. Interesante recorrido que parte de la Oficina de Turismo de Zumaia. La ruta comienza su tramo urbano junto al río Narrondo en su desembocadura a la ría del Urola. Esta ruta para marcha nórdica atraviesa Puntanoeta para acceder por caminos entre caseríos a la zona denominada Basusta, que entre pardos de siega avanzaremos dirección norte y sin pérdida hasta ...
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Sortint per el cami de Casanoves, permet evitar creuar el torrent quan baixa ple.
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Ruta Larrea. Esta ruta parte del pueblo de Larrea en dirección norte. Siguiendo los pies de la sierra de Elguea, por camino fácil y sin ningún ti po de dificultad se llega al núcleo rural de Hermua. Tomando esta vez dirección sur, cruzaremos el núcleo para atravesar el puente sobre el río Barrundia y así proseguir en dirección este por camino amplio hasta el punto de...
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barranco del infierno
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Ruta Zubialde. La ruta se inicia en el núcleo de Ondategi-Gopegui en dirección este desde el parking de Bengolarra. Se trata de un sencillo camino que conduce de forma agradable hasta el núcleo de Berrikano. Una vez que lleguemos a éste, retornaremos por diferente trazado hasta nuestro punto de inicio. Ideal para principiantes en la marcha nórdica.
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Ruta Gebara / Maturana / Etura Desde la localidad de Gebara, junto a la Iglesia, tomaremos la carretera que en dirección sureste nos lleva hacia Maturana. Tras cruzar las aguas del Zadorra tomaremos un camino a nuestra derecha que enlaza con la A-3012. Tras cruzar prudentemente la carretera accederemos al núcleo de Maturana para retornar nuevamente a la carretera unos metro...
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Volta circular de 5 km molt suau i accessible per a tothom. El recorregut l'hem fet amb sentit horàri pujant al camí de la carena per el costat de les pistes de tennis. Únicament hi ha un tram del camí que és un sender en baixada que dificulta la tècnica de la marxa nòrdica, la resta del camí és pista forestal ampla i bona per poder millorar la tècnica. a www.bendho...
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Sortida circular de marxa nòrdica que es pot començar tant des del Turó d'en Cors com des de la Plaça Mireia d'Esplugues. La gran majoria del traçat transcòrrer per pista forestal ample i hi ha un petit tros sobre asfalt. Aquest camí no té cap dificultat tècnica, com a tros més "complicat" hi ha la pujada a Sant Pere Màrtir per el desnivell. Més informació de l...
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Bonica i curta ruta circular pels voltants de Vilanova, per la zona dels Colls-Miralpeix, amb un tram enganxat a la costa i altre de més al interior. Excepcionals vistes sobre la costa. Val la pena. Sortim del complex esportiu Aqua anem cap al passeig marñitim per pasar davant de l'ermita de Sant Vristòfir, molt popular i emblemàtica pels vilanovins. seguim recte, creuem l...
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Ruta Ermita de San Ginés. Precioso recorrido que parte del mismo alto del núcleo de Labastida junto al denominado "Arco". El recorrido transcurrre sin apenas desnivel por un camino acondicionado y que nos permitirá ver numerosas esculturas a lo largo de su recorrido de un autor local. La ruta parte en dirección norte para hacer la vuelta de nuevo en dirección sur.
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Ruta seguint el Reg de Segalers, amb ambient fresc i humit, i espectaculars vistes de la Seu d'Urgell i les muntanyes de l'Urgellet i Andorra
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Navàs Vilafresca
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Itinerari que hem fet el dia 09/02/2013 per celebrar el primer aniversari de Bendhora. Itinerari molt fàcil sempre per camins bons i trams d'asfalt. Nosaltres l'hem fet en sentit horari, pujant per la pista de l'escola judicial, arribant a la torre de Collserola i finalment al Tibidabo i baixant per l'altre costat i arribant a la carretera de les Aigües des del Viver de C...
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Santa Ana la Real nw 2
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Hernani
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Ruta Ozaeta. Esta ruta parte del pueblo de Ozaeta y se adentra entre prados, cultivos y pequeños bosques, surcando varios arroyos que desembocan en el río Barrundia. Aproximadamente a mitad del recorrido, llegamos a la población de Hermua. El camino continua a los pies de las sierras de Elguea y Urkilla antes de volver en descenso a Ozaeta.
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Marcha Nórdica
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Ruta Marieta / Elgea / Marieta Esta corta y fácil ruta parte de la localidad de Marieta en dirección este, por el camino vecinal que conduce a Elgea, entre varios campos de labor, a la vez que varias plantaciones forestales y bosques autóctonos acompañarán nuestros pasos. El recorrido de retorno sigue el recorrido inverso, por lo que el circuito descrito también puede r...
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Sant Pol - S'Agarò
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Ruta fàcil de marxa nòrdica ideal per probar la tècnica en diferents terrenys (camí de terra, asfalt i sender) tant en pujada com en baixada. Únicament hi ha el tram de baixada des del camí de la Carena fins a la carretera de les Aigües que és un sender estret i on és difícil mantenir una bona tècnica. Si voleu més informació sobre la marxa nòrdica ( o nordic ...
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